2021.04.24 美ヶ原 北アルプスの雪形探し
街の桜も終わり、山の雪も解け始めた今日この頃。私の花粉症もようやく収束に向かいつつあります。
この２か月は花粉がひどすぎました…
部屋の窓を開けてるだけで鼻水だらだら、目カユカユで、花粉吹き荒れる山になんぞとても行ける体調ではございませんでした。
やーっと症状が収まってきましたので、この土日は久々に登山へ行ってきました！
場所はいつもの美ヶ原。
今回の目的は何と言っても雪形観察です！
昨年、大町市山岳博物館で北アルプスに現れる雪形を知ってから今年の春を楽しみに待っていたのです(*'▽'*)
AM6:30 三城牧場
暖かくなってきたとはいえ、朝はまだ冷えますね。
最高気温23℃とニュースで言っていたので、朝着替えるときに何を思ったか半袖＋アームウォーマーで出かけようとしてました。
「これって夏の服装やんけ」と気づいたものの、服装選びの感覚がかなり鈍っています。
新芽ちゃん。新しい季節のはじまり。
AM8:30 王ヶ鼻
高曇りですが今日も北アルプスはくっきりです。
さてさて雪形観察だっ
常念岳の常念坊
徳利の部分がもう一息です。
綺麗に見えてる！
白馬岳の代掻き馬、白馬乗鞍岳の鶏
松本市からは遠すぎてかなり拡大しないと分からなかったですが、8割完成ってところでしょうか。
…これは楽しい！！
双眼鏡が欲しくなっちゃいます。
6月頃から蝶が岳の蝶、東天井岳の子犬などなど雪形はまだ楽しめるみたいなので、目を光らせたいと思います(°▽°)
美ヶ原よりもう少し北に移動して見たほうが良さげですね。メモメモ。
2021.02.28 戸谷峰-三才山 引き返す勇気も大切です
穏やかな気候となった日曜日。
ずっと前から気になっていたお山に行ってきました。
松本市にある戸谷峰(とやみね)です。
北アルプスがよく見えるのてすが、ひっそりしていてかなり穴場なお山です。
今回は戸谷峰の先にある三才山(みさやま)と烏帽子岩を通る周回コースを行きました。コースタイム7時間で冬の山行としては長めです。
結果的には途中で引き返したのですが•••また一つ成長した山行となりました。
AM7:30 三才山ドライブイン駐車場
車が1台もない…この天気のいい日曜日に。
多少の不安を抱きつつ出発！
駐車場の向かいに登山道の入り口があります。前の道路は車が70km/h位で走っているので横断注意です。
美ヶ原の隣のお山なので雰囲気が似ています。浮石多めの登山道。
靴が埋もれるほどふっかふかの落ち葉の上を行きます。
ベッド作れるんじゃないか？ってぐらいのふかふか具合でテンション上がる〜
でも落ち葉の下に浮石が隠れているので油断は禁物です。
1時間半ほどで尾根に出ます。
そのあと30分ほど急登を登ると、木の隙間から北アルプスがいきなり出現します。
期待できそう！
AM9:30 戸谷峰
これは穴場だああ(*'▽'*)
真正面に北アルプスの山々が並びます。
今日は雲一つかかってない当たりdayです。
はああーーすでに満足。
真っ白な乗鞍岳かっこいい…
お昼には少し早いのでコーヒーをいただきます。
このコップ、うっかり雪の上に置くと一瞬で冷える。いつのまにかアイスコーヒーに(´⊙ω⊙`)
今日はまだ先が長いので30分ほど休憩して次の三才山へ出発します。
ここから先は雪が残りますが、アイゼン着けるほどではないです。
気持ちの良い尾根歩き！
•••だったのですが(´-ω-`)
1時間ほど歩いたところでなーんか不安な気持ちが沸き上がってきます。
戸谷峰までは道も明瞭でピンクテープもつけすぎ？ってくらいあったのですが、戸谷峰を超えて一気に少なくなったのと、道が不明瞭になったんです。
道が不明瞭＝登山者が少ない＝大した見どころがない
と思い、この先へ行くか考えつつ歩きます。
ふとyamapで軌跡を確認すると、道を外れてるではありませんか！！
赤が登山道です。
ピンクテープに沿って歩いてるし踏み跡もあるのに…！なぜ？！
考え事しながら漫然と歩くのは良くないですね。
かなり下ってしまったのですが、とりあえずyamap上の登山道まで登り返します。
すると私がまちがえた方と別の道にもピンクテープがありました。
そちらは正しそうだったのですが、ここで立ち止まって休憩しつつ考えます。
このコース、ピンクテープ信用できないなあ。
や、今見つけたほうで合ってるでしょ。ネットでもこの周回コース使ってる人いたし。
まだ戸谷峰から1時間、今なら戻れる。
えー200mも下って上ったのにーまだ11:00だよー行ってみようよー。
頭の中でワイワイやってる中で、山と渓谷の遭難特集が頭を過ぎりました。
「時間はあるし行けると思った」
「上り返すのは面倒で突き進んでしまった」
…これ、まんま今の私やん！
戻ろ戻ろー、不安なまま進んでも楽しくない。
そんなわけで1時間下って上ってきたところをもう一度戻ります。
でも心は晴れやか＼(^^)／
さっきは不安で気づけなかった景色を見つけたりもします。
あとで調べたんですが、このお山は送電線鉄塔の巡視路として使ってる道を一部登山道として開放してくれているようです。なので巡視路と一般登山道の両方にピンクテープがあったのかなあーと想像しております。
12:00 二度目の戸谷峰
ここで今日初めて登山者さんに会う。
人がいるうー良かったあー。
人が少ない山を選んでいるのに人がいないと不安になるという矛盾…
14:30 三才山ドライブイン駐車場
景色はよくて大満足だったけど、なんだか精神的にキタ山登りでした(´-ω-`)
でも今回は引き返した自分の判断を褒めたいです。
ソロ山行が多い私としては「不安なことはしない」というマイルールを守っていきたいなあと改めて感じたのでした。
2回目は不安も少ないと思うので、また雪が無くなった時期に再チャレンジします(°▽°)
それにしても戸谷峰…とっても良い景色でした！北アルプスの好展望の山って車でも行けるところが結構多いのですが、ここは登らなきゃ行けないし人も少ないのでゆったりするには最適だと思います♪
2021.02.22 守屋山 人気のお山は冬のうちに
この土日から一気に春めいてきましたね～
暖かくなるのと同時にわたしの山登り欲が高くなってきております(*'▽'*)
今回は長野県茅野市と高遠町の境目にある守屋山(もりやさん)へ。
このお山、2時間程度で登れて360度大展望、しかも花の百名山ということでかなり人気があります。コロナ前は30人規模のツアーがあったとかなかったとか。
中央道のインターから近いので関東圏からのアクセスも良いみたいです。
冬なら人少ないかな〜と思い、有給を使って行ってきました。
AM10:00 杖突峠登山口
駐車スペースはたくさんあり、30台はいけそうです。太陽光パネルが目印。
しかしこのパネルかなり景観を損ねてますなあ。
午後から風が強くなるようなので、さくさくと出発！
まずは中腹にあるキャンプ場までゆるハイク。
土日で雪が溶けたのか土がグジャグジャです…
こういうのがある度にゲイター買おうと思うんですが、なんだかんだケチってしまい買っていないままです。
キャンプ場からは雪が登山道に残っていたのでひさびさに軽アイゼン装着しました。
踏み固められた雪の上を小川のように雪解け水が流れてました。
凍ってないのにツルツルです。
軽アイゼンとかチェンスパなしの人もいましたが滑ってました…あぶないぞおー(´･_･`)
キャンプ場から1時間ほどで山頂です。
山頂直下が少し急だったかなあーと思うけど、総じて登りやすいルートです。
AM11:30 守屋山東峰 山頂
360度大展望です。
なのにまた今日もカメラを置いてきてしまったあー！
諏訪湖と車山高原
このお山は360度展望があるけど、八ヶ岳と霧ヶ峰エリアがいちばん綺麗に見える気がします。
ランチは北アルプスを見ながらいただきます。
守屋山は東峰と西峰があります。
今回わたしは東峰のみでしたが、西峰に行くと中央アルプスや御嶽山など南の方の山が綺麗に見えるみたいです。
なぜ西峰に行かなかったかというと、アイゼン付けたり外したりするのが面倒だったからです(笑)
こういうときチェーンスパイクのほうが使いやすそうだなあ。
1時間ほどまったりして下山します。下りはアイゼンの安定性を再確認しまして、一人でテンション上がってました。
わたしはモンベルの6本爪アイゼンを使っているのですが、もふもふとかカリカリの雪山に行くわけではないので十分なスペックだと思います。
そんな感じで今回はサクっと絶景を楽しむことができて満足の山行でした。
花の百名山なので初夏の時期も気になるところです。
1時間以内で登山口まで行けるお山なので、混雑具合を見てまた訪れてみたいと思います(・∀・)
2021.02.11 陣馬形山にて2021年山開き
今更ながらあけましておめでとうございます。お久しぶりです。
今年もこの自己満足な山行記録をよろしくお願いします。
いつものことですが今年の冬もスノーボードばかりしていて、前回の長者ヶ岳以降めっきり登山から遠ざかっていました。
最近無心になりたいなあと思うことがありまして、2021年1座目の山登りに行ってきました！
やっぱり無になりたいときは山に限る。
長野県は中川村にある陣馬形山(じんばがたやま)へ。
中央アルプスの眺望が見どころの標高1400mほどの里山です。
夏季は山頂直下にあるキャンプ場まで車で行けるので混みそうな雰囲気。登山する人にとっては冬のほうがおすすめと思います！（山頂までの車道は冬季閉鎖してます）
AM7:30 陣馬形山駐車場
登山道の近くに駐車場があるのかよくわからなかったので、住宅街にある村公式？の駐車場に停めます。
ここから2kmほど住宅街歩きです。
萎えー、、、となるところですが、冬の早朝は空気もおいしく天気も良いので全く苦になりません。
でも夏ならこの駐車場は絶対選択肢にしない(笑)
住宅街から見える中央アルプスで山頂への期待が高まります。
登山道に入ってからは、たんたんと整備された道をいきます。
一応軽アイゼンを持ってきたのですが、雪は全くなかったです。ただのウエイトでした(笑)
1時間半ほど登ると山頂へのウィニングロード(という名の車道)へ出ます。
AM 10:00 山頂
端から端まで中央アルプス全部見せ！！
びっくりするほど目の前にあって感動しました。
反対側は奥に南アルプスがいます。
みんな3000m越えの選ばれし者。
双眼鏡がおいてあったので、駒ケ岳ロープウェイ方面を覗いてみました。
宝剣岳にのぼるつぶつぶの人たちが見える！！（今日一番の興奮）
山頂へ向かってトレースがまっすぐ延びてて、冬山って本当に直登なんだ…としみじみ思ったわけです。
冬の高山はやるつもりないけれど、きっと無雪期では見られない世界が広がってるんだろうなあ。
…って、まずは中央アルプスの主峰たちを登りたいよわたしは。夏山で。
1時間ほど山頂を独り占めできました。
里山とはいえ真冬なのでとても寒いです。本当は長居するのはあまりよくありませんです(´-ω-`)
山頂から少し降りたところがキャンプサイトです。
この景色見ながらキャンプとかどんな贅沢よ。
寒いので小走りで下山。
AM12:00 駐車場
行きに撮ったこの白い建物、戻ってきたらなんともおしゃれなカフェでした。
スープカレー | 長野県上伊那郡中川村大草 | BasecampCOFFEE
食べ物はスープカレーのみ、飲み物やデザートはいろいろありました。店内めちゃオシャレ。外にいる柴犬がグダーってしてて可愛すぎる。
テイクアウトでスープカレーとチャイティーを頂きました。うんまっ(°▽°)
南信地域は最近スープカレーを売りにしていると地元情報誌で見た(気がする)
という感じで、2021年1回目の山登りはお天気も良く最高のスタートとなりました。
今年は、長野県の"目立たないけどいいお山"をテーマに山登りしたいなーと思っています。
…もちろん目立ついいお山も☺︎
2020年買ってよかったもの
2020年の振り返りは後日するとして。
今年買ってよかったものを忘備録として残しておきます。
１）Millet ドライナミックメッシュ
DRYNAMIC™ MESH ドライナミック™メッシュ アンダーウェア | Millet
あみあみインナー。こんなギャグみたいなインナー効果あるのか？と半信半疑でしたが、アウトドア通の知り合いが絶賛していたので購入。
どれだけ汗をかいてもすぐ乾く。夏とか汗びっしょりになっても気づいたら乾いててすごく快適。汗冷えがなくなった。
ギャグとか言ってすいませんでした。でも絶対ミレーの開発部隊はこれを世に出すとき「この見た目で売れるのか…？」って思ったはず。
２）Montbell ジオラインL.Wシャツ
モンベル ｜ オンラインショップ ｜ ジオライン L.W. ラウンドネックシャツ Women's
これもインナー。腕まくりしても裾が伸びない。すぐ乾く。軽い。肌ざわりが良い。安い。9分丈が便利。そして夏山用に買ったけど意外と冬は暖かい。スノーボードの時のインナーとしても活躍してる。
メリノウールのインナーを今まで使っていたけど、こっちのほうが私には合ってたな。
３）鉄剤
今年の山行にこれは外せない(・∀・) 登山グッズじゃないけどどーしても書きたい(笑)
わたし今年の健康診断で鉄欠乏性貧血と診断されまして。今までは基準のギリギリ下限値だったのですが、今年ついに引っ掛ってしまい、精密検査を受けました。
血液中の鉄もなければ体内に貯めてる貯蔵鉄も少なかったため、先生に「お金でいうところの手持ちも貯金もない状態」と言われてしまいました。それは困る(´-ω-`)
そんなわけで鉄剤をここ半年くらい飲んでいるのですが、これがめちゃくちゃ効く！
元気が出る魔法のクスリです。（あやしいものではございません）
今まで貧血の症状を自覚したことがなかったのですが、
- 階段上るとすぐ息切れ
- 朝、身体は起きたいのに頭がぼーっとして起き上がれない
- 疲れやすい（午後3時ぐらいに電池切れ）
- 顔色が悪い（疲れてる？とよく言われる）
- 冷え性
- 低体温
- 立ち眩み
これ全部貧血が主な原因だったんです。鉄剤飲み始めてから↑の症状が改善され始めて、「なんか最近元気が湧いてくるなー」って思うことが増えました。
特に、山登りだと息切れに効果てきめんでした。
これまでは、ちょっと急な段差だとたった一歩で息切れしてたんですよ。動悸か？ってくらい心臓がバクバク言ってて頭がボーッとする感じ。なんかおかしいなあと思ってネットの記事を読み漁ってみても、ペースが速すぎるとか筋力不足としか書かれてなくてどうも腑に落ちない。
それが鉄剤飲み始めて1か月くらいたったころから息切れが少なくなってきて、もしや原因は鉄不足か？！ってなりました。
鉄剤メーカーの回し者ではございませんけど、本当に効きすぎてびっくり。
貧血って日常生活に支障ないから放置してたんですが、もっと早く病院行けばよかったな〜
ちなみに鉄剤はあくまで対処療法なので、今は鉄が少なくなる根本原因を解決中です。
インナーは大事。
鉄は大事。
そんな感じの今年買ってよかったものでした(°▽°)
2020.11.23 長者ヶ岳-天子ヶ岳 ガトーショコラ富士を眺める
こないだの石割山で富士山見れなかったのがなんとなく心残りだったわたし。
もっかいリベンジしたいなあーということで、静岡県の長者ヶ岳へ行ってきました。
石割山じゃないんかいって感じですが(笑)、石割山は富士五湖の中でも人気の山中湖沿いにあるので混雑を避けたかったんです。なんといっても3連休最終日なので…。
ちなみに私は新型コロナに関しては、感染対策しつつできる範囲で経済も動かしたい派です。
この第三波の中で県外に出かけることを不快に思う方はそっとページを閉じてください…
7:00 田貫湖畔駐車場
朝日がまぶしいっ
最近日の出が遅くなって朝起きれないんですよね(´-ω-`)
夏は5時にパッと目が覚めて、朝活しちゃおっかなーって気分だったのに、今は6時半にノソノソとベッドから這い出てる。
人間は日の出に合わせて起床する習性がある気がする…！
さて、、、今日は午後から曇り予報なので、写真撮影もそこそこにしゅっぱつ！
登山道は東海自然歩道の一部なので、整備が行き届いています。ありがたい。
案内板になんかいる！！
9:30 長者ヶ岳山頂
雲ひとつない富士山！
思ったよりも？っていうか全然雪がない。かき氷並みに積もってるかと思ったけど、まだガトーショコラでした。
そういえば北アルプスも全然雪なかったなあ。
山頂独り占めだったので、セルフタイマーで遊びつつ小休憩。
富士山にモロ被りだし。
標高のとこにもなんかいる！！かわいい！！
せっかくなのでお隣の天子ヶ岳に行きます。
ここからは山梨県なのですが、長者ヶ岳側にあった木道整備やら案内地図がなくなり、一気にありのままの山になりました(笑)
これもまた良き。
11:00 天子ヶ岳
山頂は眺望なしです。
でもすぐ降りたところに富士見台がありました。
富士見台と名の付く休憩ポイントって色んな山にあるけど、これぞ本当の富士見台(*'▽'*)
天子ヶ岳のほうが人が少なくてゆったりできました。こっちから登ってくる人少ないんだろうな〜
長者ヶ岳〜天子ヶ岳は150m下って登ります。駐車場から山頂までの標高差は600mほどですが、この150m往復を加えると意外と足にくる！！
13:00 田貫湖畔駐車場へ下山
田貫湖は釣りしてる人がたくさん居ました。ヘラブナって魚がよく釣れるらしい。
帰りは久々にいでぼくさんへ。
ここのソフトクリームは本当においしいのです！あっさりなのにミルクの濃厚さはしっかり残ってる。（なんかえらそうなこと言ってるわ…）
幹線道路から外れたところにあるからわりと空いてるのも◎
今回はばっちり富士山見れて満足の山行でした♪
来週あたりから本格的に雪が降りそうなお天気ですね☃️
2020.11.13 鷹狩山 北アルプスの成り立ちを知る
今回は有給を取って大町市の鷹狩山へ。
お手軽に北アルプス見るなら長峰山か鷹狩山と言われている、展望の良い里山です。
山頂まで車道があるので、登山やらなくても行けます。
11:00 大町山岳博物館駐車場
博物館は下山後に寄ります。
たかがり小径コースでしゅっぱつ！
分かってはいるけど山頂は絶対いい景色だあ…！
わくわくが止まりません。
晩秋に現れるこのポンポンみたいなやつが好き。
急登はなく、なだらかな小径がずっと続きます。
おおまぴょんはいつ見ても可愛いなあ。
ご当地キャラの中でも上位だわ。
12:00 山頂
景色が良すぎる！
恋人の聖地モニュメントの前でコーヒー飲んで休憩。平日はのんびりな感じです。
キャンプ場もあるし休日は混みそうな雰囲気。
今年は雪降るの早いって聞いたけど、白馬方面は意外と雪がない〜
スキー場はまだ芝生。
会社の人の話では常念岳、蝶ヶ岳なんかも全然雪なくて、まだアイゼンなしで行けるらしい。
来週行ってみようかなあー、けどさすがにこの時期1人じゃ危ないよなあ、とか思いながらうだうだとコーヒーをすする。
1時間ほどまったりして下山します。
その後山岳博物館へ。
北アルプスの成り立ちから、山岳登山の歴史から、ライチョウの生態まで北アルプスに関することを集めた博物館です。
…これが意外と面白い！
個人的には後立山連峰に現れる雪渓の解説とその歴史が興味深かった。来年の春がちょっと楽しみ。
最後はライチョウも見れます。
この日はジッと丸くなっておられました。繁殖用のためこの博物館に8羽いるそうです。
ライチョウって太ももがむちっとしてて可愛いよね。丸のとこ。
けどこないだ爺ヶ岳でライチョウ見て思ったけど、無防備だしトテトテ歩くし飛ぶのも苦手だし、そこが可愛いけど外敵いたら一発でやられるやつだわ。
ニュージーランドのカカポを思い出した。
とりあえずこのボリュームで入場料450円は安くて満足でした(*'▽'*)
最近まったり系登山を満喫しております(°▽°)
